Топ−5 звезд с идеальной осанкой: взгляд профессионала - «Секреты красоты» » Модные тенденции.

Топ−5 звезд с идеальной осанкой: взгляд профессионала - «Секреты красоты»

22.11.20, 14:50
Топ−5 звезд с идеальной осанкой: взгляд профессионала - «Секреты красоты»
✔ Модные тенденции. →  Последние модные тенденции женской одежды.→  Все о модных тенденциях и трендах→  Наиболее востребованные модели, силуэты и расцветки этого года.→ 


Свой список составил врач-остеопат Андрей Леоненко

Виктория Боня/Элизабет Херли/Наталья ВодяноваФото: Instagram.com

В наши дни внешний вид — одно из главных свидетельств успешности человека. Правильная осанка, между тем, важна не только с эстетической, но и с медико-физиологической точки зрения. Нарушения осанки человека приводят к ослаблению грудных мышц, появлению проблем с дыхательными органами и сердечно-сосудистой системой, нарушению вентиляции легких. Поэтому столь важно обращать внимание на свою осанку, которая формируется не только физическими упражнениями, но и профессиональным остеопатическим массажем.


Андрей ЛеоненкоФото: материалы пресс-служб

Чтобы понять, какую нам хотелось бы иметь осанку, достаточно взглянуть на звезд шоу-бизнеса — отечественного и зарубежного.

1. Ольга Крутая

Знаменитая светская «львица» — прекрасный пример для подражания в том, что касается осанки. Расправленные плечи, смотрящая вперед грудь, идеально прямой позвоночник свидетельствуют о том, что Ольга много времени уделяет работе над собой. Конечно, это и физические упражнения, и правильное питание, и массажные процедуры. Ведь лишь комплексное сочетание перечисленных мер позволяет и в не юные годы сохранять осанку, близкую к идеальной.


[media=https://www.instagram.com/p/B00Vffxln_7/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

2. Ксения Лукьянчикова

Актриса Ксения Лукьянчикова тоже может стать примером для подражания многим женщинам. В свое время, чтобы добиться роли в сериале, Лукьянчикова не просто сбросила 15 килограммов лишнего веса, но и изменила походку и осанку. Практически без следа исчезла сутулость, которой так стыдятся многие женщины высокого роста. Опять же — и в этом случае свою роль также сыграли физические упражнения.


[media=https://www.instagram.com/p/B9jK_1FoIVI/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

3. Виктория Боня

Телеведущая и просто красавица Виктория Боня — еще один пример осанки, который не может не радовать. Регулярные занятия фитнесом, правильное питание, качественный массаж — мы видим все ту же «триаду» факторов, влияющих на здоровую осанку.


[media=https://www.instagram.com/p/CE_1sJAFsxD/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

4. Наталья Водянова

Многие ли матери четверых детей могут похвастать идеальной фигурой? Наталья Водянова — одна из них. Модель, актриса и очень привлекательная женщина, Наталья Водянова любит плавание и верховую езду. Эти упражнения очень важны для формирования правильной осанки, особенно если к ним прибавить и остеопатические процедуры, направленные на исправление существующих недостатков осанки. Сразу видно, что Наталья смогла не только восстановиться после родов, но и сохранить красоту и грацию юной девушки.


[media=https://www.instagram.com/p/B7nrqMDnpjy/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

5. Элизабет Херли

Известная актриса также может похвастать красотой и грацией, которые являются следствием легкости походки и правильной осанки.


[media=https://www.instagram.com/p/B_pEK55F6kH/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

Однако в некоторых случаях даже регулярные занятия спортом не помогают сохранить правильную осанку. Тогда лучший выход — прибегнуть к остеопатическому методу, заключающемуся в выравнивании оси между затылочной костью и крестцом. Ведь одна из главных причин нарушений в осанке — проблемы с атлантом — первым шейным позвонком. С помощью остеопатических методов ликвидируется блок между атлантом и затылком, что позволяет восстановить правильный дыхательный ритм и снабжение мозга кислородом в достаточном объеме. Далее следует работа с крестцом, от положения которого зависит и общий вид всего позвоночника. Расслабление всех глубоких мышц и связок таза позволяет освободить все позвонки. Постепенно тело становится более ровным и вытягивается, вслед за чем меняется походка и исчезает сутулость. Именно подобными методами, вероятно, и смогли победить проблемы с осанкой многие известные нам звезды.


Свой список составил врач-остеопат Андрей Леоненко Виктория Боня/Элизабет Херли/Наталья ВодяноваФото: Instagram.com В наши дни внешний вид — одно из главных свидетельств успешности человека. Правильная осанка, между тем, важна не только с эстетической, но и с медико-физиологической точки зрения. Нарушения осанки человека приводят к ослаблению грудных мышц, появлению проблем с дыхательными органами и сердечно-сосудистой системой, нарушению вентиляции легких. Поэтому столь важно обращать внимание на свою осанку, которая формируется не только физическими упражнениями, но и профессиональным остеопатическим массажем. Андрей ЛеоненкоФото: материалы пресс-службЧтобы понять, какую нам хотелось бы иметь осанку, достаточно взглянуть на звезд шоу-бизнеса — отечественного и зарубежного. 1. Ольга Крутая Знаменитая светская «львица» — прекрасный пример для подражания в том, что касается осанки. Расправленные плечи, смотрящая вперед грудь, идеально прямой позвоночник свидетельствуют о том, что Ольга много времени уделяет работе над собой. Конечно, это и физические упражнения, и правильное питание, и массажные процедуры. Ведь лишь комплексное сочетание перечисленных мер позволяет и в не юные годы сохранять осанку, близкую к идеальной. _
Понравилось:
3
Автор: Enderson
Комментариев: 0



Елизавета Туктамышева: третья попытка
25.09.20, 07:55
Ось нашего тела: правильная осанка — залог
22.11.20, 14:51
"Я выжала максимум": откровенное интервью
25.09.20, 07:52

Комментарии для сайта Cackle
Универсальная красота: 4
Зачем вам нужны дорогие пигменты и глиттер, когда можно пользоваться тем, что уже есть? WomanHit объясняет — разницы между сухими продуктами для ногтей и лица нет...  →  Подробнее:)
Я в соц. сетях
Похожие новости
Популярные посты
Лучшие посты
Недавние посты
популярные теги

     Хотите максимальное разнообразие в любви? Всегда соблазнительные шлюхи имеют очень широкий спектр услуг сексуального характера, которыми вы при вожделении можете попользоваться в абсолютно любое время дня. | Позвоните понравившейся проститутке в любое время ночи и созвонитесь с ней о встрече. Они милые шлюхи уже готовы прийти к вам на дачу, чтобы все ваши сексуальные фантазии стали истинностью.  


Сегодня в топе
up
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика